感觉饿但是不想吃东西，可能是由以下原因引起的：
1.心理因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致食欲下降。长期的情绪问题还可能引发其他健康问题，如胃肠功能紊乱。
2.饮食习惯：不规律的饮食习惯，如过度节食、暴饮暴食、夜宵过多等，可能打乱胃肠消化的生物钟，导致食欲减退。
3.缺乏运动：运动量过少会使胃肠蠕动减慢，导致食欲不佳。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响食欲。
5.健康问题：某些疾病也可能导致食欲减退，如胃肠疾病、肝病、甲状腺功能减退等。此外，怀孕早期也可能出现这种情况。
如果这种情况持续时间较长或伴随其他不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、疲劳、体重下降等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
同时，为了改善食欲，可以采取以下措施：
1.保持良好的心理状态，学会应对压力。
2.养成规律的饮食习惯，定时进餐，适量摄入各类食物。
3.增加运动量，促进胃肠蠕动。
4.避免过度饮酒、咖啡和吸烟等。
5.注意食物的选择和烹饪方式，尽量选择新鲜、易消化的食物，避免过于油腻、辛辣或刺激性食物。
总之，感觉饿但是不想吃东西可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的生活习惯、心理状态和健康状况。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。