生完小孩脸上长黄褐斑通常是由内分泌变化、紫外线照射、激素变化等原因引起的。以下是一些可能有助于减轻黄褐斑的方法：
1.防晒：黄褐斑对紫外线非常敏感，因此应尽量避免阳光直射。在户外活动时，应涂抹防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防晒工具。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于改善内分泌失调。此外，减少吸烟和饮酒等不良习惯也可能对黄褐斑的改善有所帮助。
3.药物治疗：可以使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，来减轻黄褐斑。这些药物可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的分解。此外，口服药物如维生素C、维生素E等也可能对黄褐斑的治疗有一定帮助。
4.激光治疗：对于较为严重的黄褐斑，激光治疗可能是一种有效的方法。激光可以破坏黑色素细胞，减少黑色素的生成，从而达到治疗黄褐斑的目的。
需要注意的是，以上方法的效果因人而异，对于一些严重的黄褐斑可能需要综合治疗。如果黄褐斑严重影响外观或伴有其他症状，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的治疗建议。此外，在使用任何药物或进行激光治疗之前，应先咨询医生的意见，以确保安全有效。