剖腹产后第一餐应以清淡、易消化的食物为主，如米汤、藕粉等。具体分析如下：
1.术后6小时内：此时产妇应禁食，因为麻醉药的作用尚未完全消失，胃肠道功能尚未恢复。
2.术后6小时后：可尝试饮用一些米汤、藕粉等流食，逐渐过渡到半流食，如米粥、面条等。
3.术后1天后：可逐渐恢复正常饮食，但应注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免引起消化不良或影响伤口恢复。
需要注意的是，剖腹产后的饮食应根据个人情况进行调整，如有特殊情况，应咨询医生的建议。同时，产妇应保持良好的饮食习惯，适量进食，避免过度进食或饥饿。