一个小时上一次厕所属于尿频。尿频是一种症状，指排尿次数超出了正常范围，即白天排尿超过7次，或者夜间排尿超过2次，每次尿量不超过200毫升，或者每次尿量超过800毫升。尿频的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.生理性尿频：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增加，排尿次数也会相应增多。
精神紧张：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能导致尿频。
气候寒冷：寒冷的天气会刺激膀胱，导致尿频。
怀孕：怀孕后子宫增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等，前列腺疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能导致尿频。
如果出现尿频症状，需要注意以下几点：
1.记录排尿情况：记录每天的排尿次数、尿量、排尿时间等，以便更好地了解尿频的情况。
2.注意饮食：避免饮用过多的咖啡、茶、酒精等刺激性饮料，避免食用辛辣、油腻的食物。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
4.及时就医：如果尿频症状持续时间较长或伴有其他症状，如尿急、尿痛、腰痛、血尿等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，一个小时上一次厕所属于尿频，可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。