早上起来恶心想吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.妊娠：怀孕早期，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能导致恶心想吐。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，可能导致消化不良、胃酸反流，引起恶心想吐。
3.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等，可能刺激胃肠道，引起恶心想吐。
4.其他因素：如晕动病、内耳性眩晕、梅尼埃病、颅内压增高等，也可能导致恶心想吐。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能引起恶心想吐的副作用。
如果早上起来恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热、头痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
对于孕妇来说，早上起来恶心想吐是正常的妊娠反应，但如果症状严重，影响生活和工作，应及时就医，医生可能会建议采取一些措施来缓解症状，如调整饮食、补充维生素B6等。
对于其他人来说，如果恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应注意以下几点：
1.保持饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
5.如果症状严重，影响生活和工作，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，早上起来恶心想吐可能是由多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱因，有助于缓解症状。