首段简答
目前并没有所谓永久性根治脚汗脚臭的方法，但可以通过一些方法来改善，比如保持脚部清洁干燥等能在一定程度上缓解，一般通过日常护理等措施可使脚汗脚臭情况得到明显改善，不过具体效果因个人情况而异。
日常护理方法
保持清洁： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，选择温和的肥皂或沐浴露清洁，能有效减少脚部细菌滋生。比如可以用30℃ - 40℃的温水泡脚，每次泡15 - 20分钟，之后用干净毛巾擦干。选择合适鞋袜： 要穿透气性好的鞋子，像帆布鞋、运动鞋等，材质以棉质、网眼布等为佳。袜子也应选吸汗的棉质袜子，并且每天更换袜子。例如，运动后及时更换潮湿的袜子和鞋子，避免脚部处于闷热潮湿环境。
医学干预手段
外用药物： 可以使用含有酮康唑、咪康唑等成分的抗真菌药膏，这类药物能抑制脚部真菌生长，从而减轻脚臭。不过使用时要注意按照说明书或医生指导使用，一般每天涂抹1 - 2次。止汗产品： 有一些含有铝盐等成分的止汗喷雾或走珠，能减少脚部出汗。但要注意敏感肌肤人群可能会有刺激反应，使用前可以先在小面积脚部皮肤试用。
饮食调节方面
合理饮食： 日常饮食中要减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、大蒜等，这些食物可能会加重脚汗脚臭情况。可以多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质，维持身体正常代谢。比如每天吃200 - 300克蔬菜，100 - 200克水果。