成人全身长了红疹，可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.病因分析：
感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可引起红疹，伴有发热、咳嗽、流涕等症状。
过敏：对食物、药物、花粉等过敏，可导致全身性红疹，伴有瘙痒。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可出现皮肤红疹。
药物反应：某些药物的副作用可引起红疹。
其他：如内分泌疾病、恶性肿瘤等也可能导致全身性红疹。
2.应对建议：
就医诊断：如果全身红疹伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因。
避免诱因：根据病因，避免接触过敏原、停止使用可疑药物等。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免感染。可使用温水洗澡，选择宽松、柔软的衣物。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
遵医嘱治疗：根据医生的建议，使用抗过敏药物、抗生素、免疫抑制剂等进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于红疹的原因复杂多样，治疗方法也因病因而异。因此，在出现全身红疹时，最好及时就医，以便获得准确的诊断和个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意观察病情变化。