中指第一节关节按压痛，可能是外伤、腱鞘炎、指间关节炎、手指感染等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：手指受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致中指第一节关节的软组织损伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者应立即停止活动，局部冷敷，以减少出血和肿胀。24小时后可改为热敷，促进淤血吸收。如果疼痛明显，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果出现骨折，可能需要进行手法复位或手术治疗。
2.腱鞘炎：长期过度使用手指，或手指频繁活动，可导致腱鞘发生炎症，引起中指第一节关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。患者应注意休息，避免过度使用手指。可在医生的指导下进行局部封闭治疗，如注射醋酸泼尼松龙、普鲁卡因等。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术等。
3.指间关节炎：手指关节的退行性病变，或感染、创伤等原因引起的关节炎，也可导致中指第一节关节疼痛。患者可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药、抗风湿药、软骨保护剂等药物进行治疗。如果病情严重，影响手指功能，可考虑手术治疗，如关节融合术、人工关节置换术等。
4.手指感染：手指受到细菌、病毒等感染，可引起炎症反应，导致中指第一节关节疼痛、红肿、发热等症状。患者应保持手指清洁，避免感染加重。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗。如果形成脓肿，需及时切开引流。
5.其他：类风湿关节炎、痛风、银屑病关节炎等疾病，也可能导致中指第一节关节疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免手指过度活动。可适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。同时，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。