引起一岁宝宝流鼻血的原因有很多，常见的有以下几种。
1.鼻腔黏膜干燥：一岁宝宝的鼻黏膜比较娇嫩，血管丰富，如果空气干燥、发热等，会导致鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，从而引起鼻出血。
2.鼻部炎症：如果宝宝患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，鼻黏膜会充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是一种常见的鼻部畸形，鼻中隔的突出部位容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.血液系统疾病：一些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也会导致宝宝鼻出血。
如果宝宝出现流鼻血的情况，可以采取以下措施。
1.保持冷静：不要惊慌，让宝宝保持安静，避免哭闹和用力擤鼻。
2.采取坐位或半坐位：让宝宝身体坐直，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住宝宝的鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.及时就医：如果宝宝出血量较多、频繁出血或出血持续时间较长，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定出血的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，预防宝宝鼻出血。
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度。
2.避免宝宝挖鼻：教育宝宝不要用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。
3.合理饮食：多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物。
4.预防感冒：注意保暖，避免宝宝着凉感冒。
5.定期体检：按时带宝宝进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。
总之，一岁宝宝流鼻血可能是由多种原因引起的，如果家长发现宝宝经常流鼻血或出血量较多，应及时带宝宝就医，以便明确病因并进行治疗。