一般来说，体外碎石对肾脏的伤害较小。体外碎石是通过体外冲击波将结石击碎，使其排出体外。在这个过程中，肾脏只是作为结石排出的通道，并不会直接受到冲击波的作用。
然而，体外碎石也可能会引起一些并发症，如血尿、疼痛、感染等。这些并发症通常是暂时的，会在一段时间后自行缓解。但如果出现严重的血尿、疼痛或感染，应及时就医。
对于一些特殊人群，如患有肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病等的患者，体外碎石可能会增加并发症的风险。因此，在进行体外碎石前，医生会对患者进行全面的评估，以确保患者的身体状况能够耐受这种治疗。
此外，体外碎石的效果也与结石的大小、位置、数量等因素有关。如果结石较大、位置较深或数量较多，可能需要多次治疗或采用其他治疗方法。
为了减少体外碎石对肾脏的伤害，患者在治疗后应注意休息，多喝水，以促进结石的排出。同时，应按照医生的建议进行饮食调整和药物治疗，以预防感染和其他并发症的发生。
总之，体外碎石对肾伤害较小，但也可能会引起一些并发症。在进行体外碎石前，患者应与医生充分沟通，了解治疗的风险和注意事项。治疗后，患者应注意休息和饮食，如有不适及时就医。