一般来说，通过观察化验单上的各项指标是否在参考范围内，来判断尿检是否正常。如果某项指标不在参考范围内，可能提示存在健康问题。
以下是一份尿检正常值化验单的详细概述：
1.尿液颜色：正常尿液为淡黄色至深黄色，如果尿液颜色异常，如呈红色、棕色、乳白色等，可能提示存在血尿、血红蛋白尿、乳糜尿等问题。
2.尿液透明度：正常尿液应为清澈透明，如果尿液出现混浊、沉淀等情况，可能提示存在感染、结晶等问题。
3.酸碱度（pH值）：正常尿液的pH值为4.6-8.0，若pH值异常，可能提示存在酸碱平衡失调等问题。
4.尿比重：正常成年人的尿比重为1.015-1.025，若尿比重异常，可能提示存在肾脏浓缩功能异常等问题。
5.蛋白质：正常情况下，尿液中不应检测出蛋白质，若蛋白质阳性，可能提示存在肾小球滤过膜损伤、肾小管重吸收障碍等问题。
6.葡萄糖：正常人的尿液中不应检测出葡萄糖，若葡萄糖阳性，可能提示存在糖尿病、肾性糖尿等问题。
7.胆红素：正常情况下，尿液中胆红素应为阴性，若胆红素阳性，可能提示存在黄疸等问题。
8.尿胆原：正常情况下，尿液中尿胆原应为弱阳性，若尿胆原阳性，可能提示存在肝脏疾病、溶血性疾病等问题。
9.酮体：正常人的尿液中酮体应为阴性，若酮体阳性，可能提示存在糖尿病酮症酸中毒等问题。
10.亚硝酸盐：正常情况下，尿液中亚硝酸盐应为阴性，若亚硝酸盐阳性，可能提示存在泌尿系统感染等问题。
11.白细胞：正常情况下，尿液中白细胞应为阴性，若白细胞阳性，可能提示存在泌尿系统感染等问题。
12.红细胞：正常情况下，尿液中红细胞应为阴性，若红细胞阳性，可能提示存在泌尿系统结石、肿瘤等问题。
需要注意的是，尿检结果只是初步判断，还需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果对尿检结果有疑问，建议及时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期锻炼等，有助于维持泌尿系统的健康。