乙肝自测可以通过乙肝五项检测来初步判断，但要确诊还需结合其他检查。乙肝五项包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗HBs）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体（抗HBc）。
乙肝五项各指标含义
乙肝表面抗原（HBsAg）： 如果HBsAg呈阳性，说明体内已经感染了乙肝病毒，是感染乙肝的标志。乙肝表面抗体（抗HBs）： 抗HBs阳性表示机体对乙肝病毒有免疫力，可能是接种乙肝疫苗后产生的保护性抗体，也可能是既往感染乙肝病毒后恢复产生的抗体。一般抗体滴度越高，免疫力越强。
自测注意事项
检测时间： 乙肝五项检测不需要空腹，随时都可以去检测。但如果同时要检测肝功能等其他项目，可能需要空腹。检测方法： 通常是采取静脉采血的方式进行检测。自己不能在家进行乙肝五项的采血操作，需要去医院或正规的体检机构。结果解读： 如果只有乙肝表面抗体阳性，说明对乙肝有抵抗力；如果是乙肝表面抗原、e抗原、核心抗体阳性（俗称大三阳），提示乙肝病毒复制活跃，传染性较强；如果是乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体阳性（俗称小三阳），一般提示病毒复制相对较低，但也需结合其他检查判断传染性等情况。
自测后的下一步行动
阳性结果处理： 如果自测发现乙肝五项有异常结果，比如HBsAg阳性等，不要惊慌，应及时前往医院就诊。医生会进一步完善乙肝病毒DNA定量、肝功能等检查，来全面评估病情。如果是乙肝表面抗体阴性，且没有感染乙肝病毒，可考虑接种乙肝疫苗来预防乙肝。一般乙肝疫苗需要接种3针，按照0、1、6个月的程序接种，接种后可刺激机体产生抗体。阴性结果情况： 如果乙肝五项都是阴性，说明没有感染乙肝病毒，也没有保护性抗体，这时候建议接种乙肝疫苗来预防乙肝感染。