月经来了通常不建议喝益母草颗粒。益母草颗粒具有活血调经的作用，主要用于月经量少、月经后期、行经腹痛等。如果在月经期间服用，可能会导致月经量增多、经期延长等情况，尤其是月经量本来就多的女性，更不建议服用。
但如果月经量少，并且有血块、痛经等症状，在医生的指导下服用益母草颗粒，可能会有一定的效果。此外，在服用益母草颗粒期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，同时要注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，益母草颗粒并不是所有人都适用的，孕妇、哺乳期妇女以及青春期少女应禁用，气血两虚引起的月经量少、色淡质稀，伴有头晕心悸、疲乏无力等不适症状者，也不宜服用。如果对益母草颗粒的使用有任何疑问，建议咨询医生或药师，以确保用药安全。