吃的多排便少体重增加，可能是由以下原因引起的。
1.进食的食物热量较高：如果食用了过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，身体无法及时消耗这些热量，就会将其转化为脂肪储存起来，导致体重增加。
2.运动量过少：运动量过少会导致身体的新陈代谢减缓，从而使摄入的热量更容易转化为脂肪储存起来。
3.便秘：便秘会导致粪便在肠道内堆积，使腹部胀满，同时也会使体重增加。
4.激素水平变化：某些激素水平的变化，如甲状腺功能减退，也可能导致体重增加。
如果出现吃的多排便少体重增加的情况，建议采取以下措施。
1.调整饮食：增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。
2.增加运动量：适量增加运动量，有助于消耗热量，提高新陈代谢率。
3.治疗便秘：如果存在便秘问题，应及时就医，采取相应的治疗措施。
4.就医检查：如果体重增加的情况较为严重，或伴有其他不适症状，如疲劳、水肿、月经不规律等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
总之，吃的多排便少体重增加可能是多种原因引起的，如果长期存在这种情况，应及时采取措施，调整生活方式，并在必要时就医检查，以确保身体健康。