一般来说，血压100-140mmHg属于正常高值血压，但并不严重。以下是对这个问题的具体分析：
1.血压的正常范围：
收缩压（高压）：90-139mmHg
舒张压（低压）：60-89mmHg
2.血压100-140mmHg意味着什么：
这个范围的血压被称为正常高值血压，意味着血压高于正常范围，但还没有达到高血压的诊断标准（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）。
处于这个范围的人患高血压的风险比血压正常的人高，但还不需要立即开始药物治疗。
3.如何处理血压100-140mmHg：
改善生活方式：这是非常重要的一步。包括保持健康的饮食（低盐、低脂、高纤维饮食）、适量运动、控制体重、戒烟限酒、减少压力等。
定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续处于100-140mmHg或有其他心血管风险因素（如家族史、糖尿病、高血脂等），应咨询医生的建议。医生可能会根据个人情况制定进一步的管理计划，包括是否需要药物治疗或其他干预措施。
4.特殊人群的注意事项：
儿童和青少年：血压100-140mmHg可能需要进一步评估，因为儿童和青少年的血压标准与成年人有所不同。医生可能会考虑家族史、肥胖等因素，并进行其他相关检查。
老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会自然升高。但即使血压在正常高值范围内，也应该关注心血管健康，并采取适当的措施来预防高血压和心血管疾病的发生。
孕妇：怀孕期间的血压监测非常重要。如果血压持续升高或出现其他异常，可能会对孕妇和胎儿的健康产生影响。医生会根据具体情况进行评估和治疗。
总之，血压100-140mmHg不需要过于紧张，但也不能忽视。通过改善生活方式和定期监测血压，可以帮助控制血压，预防高血压和心血管疾病的发生。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。