子宫内膜8mm是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，子宫内膜的厚度会随着月经周期的不同而有所变化。
在月经刚结束时，子宫内膜通常较薄，随后逐渐增厚，在排卵期达到最厚，然后在月经来潮前再次脱落。
对于育龄期女性，在月经周期的不同阶段，子宫内膜的正常厚度范围如下：
增殖期：子宫内膜厚度为4-10mm。
分泌期：子宫内膜厚度为7-14mm。
月经期：子宫内膜脱落，厚度通常小于10mm。
因此，如果你的子宫内膜厚度为8mm，且处于月经周期的合适阶段，那么通常是正常的。但如果你的子宫内膜厚度异常，或者你有其他相关症状，如月经不规律、痛经等，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
医生可能会建议进行以下检查，以确定子宫内膜是否正常：
超声检查：可以了解子宫内膜的厚度、形态和结构等信息。
激素水平测定：通过检测血液中的激素水平，评估卵巢功能是否正常。
其他检查：如宫腔镜检查、组织病理学检查等，可帮助明确子宫内膜病变的性质。
需要注意的是，子宫内膜的厚度可能会受到多种因素的影响，如年龄、激素水平、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等。因此，在评估子宫内膜是否正常时，需要综合考虑多种因素，并结合具体情况进行判断。
如果你对子宫内膜厚度有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。医生会根据你的具体情况，制定合适的检查和治疗方案。