红豆黑豆黄豆花生豆浆富含蛋白质、膳食纤维、维生素及多种矿物质等营养成分，具有补充营养、促进消化等功效。
一、补充营养
红豆黑豆黄豆花生豆浆能为人体提供丰富的植物蛋白，满足日常身体对蛋白质的部分需求，还含有维生素B族等多种维生素以及钙、铁等矿物质，有助于维持身体正常的生理功能，像维生素B族参与能量代谢等过程，钙对骨骼健康有益。
二、促进消化
其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘等问题。对于一般人群来说，适量饮用能维持肠道的正常消化功能，但对于胃肠功能较弱的人群，需注意饮用的量和温度，避免引起不适。
三、调节血糖血脂
豆类中的成分可能对调节血糖血脂有一定帮助，黄豆等含有植物固醇，可能有助于降低胆固醇。但这不能替代药物治疗，有血糖血脂异常问题的人群在饮用时应结合自身病情，咨询医生建议。
四、适合不同人群
对于健康的成年人，可作为日常营养补充饮品；对于女性，其中的营养成分可能对皮肤等有一定益处；而老年人饮用时要注意选择合适的冲泡温度等，避免烫伤等情况。但如果是糖尿病患者等特殊人群，要根据自身血糖控制情况，在医生指导下合理饮用。