被传染猫藓后，不用过于惊慌。以下是一些建议：
1.及时就医：猫藓是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。医生会根据病情的严重程度，制定合适的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。避免与猫接触，尤其是在治疗期间。
3.避免传染：猫藓具有传染性，治疗期间要注意避免传染给他人。不要与他人共用毛巾、衣物等物品。
4.注意饮食：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于提高免疫力。
5.按时用药：按照医生的建议使用药物，不要自行停药或增减剂量。
6.密切观察病情：治疗期间要密切观察病情变化，如果出现病情加重或其他不适，应及时就医。
总之，被传染猫藓后，要及时就医，注意个人卫生，避免传染，注意饮食，按时用药，并密切观察病情。只要积极治疗，猫藓是可以治愈的。