要快速简单治口臭，首先需明确口臭成因，针对性采取措施。若因口腔清洁不到位致口臭，认真刷牙漱口可改善；若是口腔疾病引发，需就医处理相关疾病。
一、口腔清洁不佳导致的口臭
口腔内食物残渣残留，经细菌分解会产生异味。每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，同时使用牙线清理牙缝间的食物残渣，饭后及时用清水或漱口水漱口，能有效减少因清洁不佳导致的口臭。儿童因自我清洁能力弱，家长要帮助其养成良好口腔清洁习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏，监督其正确刷牙。
二、口腔疾病引起的口臭
如龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会滋生大量细菌，产生异味。龋齿需及时就医补牙；牙龈炎和牙周炎患者要进行洗牙及相应的抗炎治疗。老年人由于口腔组织退化等原因，更容易患口腔疾病，要更注重口腔健康检查，定期去口腔科就诊。
三、消化系统问题导致的口臭
消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能引发口臭。平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等。患有消化系统疾病的人群，尤其是老年人，要注意饮食的合理性和规律性，必要时在医生指导下进行相应的治疗。
四、呼吸系统疾病导致的口臭
鼻窦炎、咽喉炎等呼吸系统疾病也可能导致口臭。鼻窦炎患者需针对鼻窦炎症进行治疗，咽喉炎患者要注意清淡饮食，避免刺激咽喉的因素。不同年龄段人群患呼吸系统疾病引发口臭的情况不同，比如儿童呼吸系统疾病多与感染等有关，要及时就医治疗。