一般怀孕后6周左右开始出现反应。
反应出现的时间差异
个体差异影响： 有些孕妇可能在怀孕4周左右就有轻微反应，而有些孕妇可能到怀孕8周才出现明显反应。这主要是因为不同孕妇的身体状况、激素水平变化速度等存在差异。比如，身体素质较好、激素水平上升相对较快的孕妇，可能更早感受到反应。敏感体质孕妇： 对于本身比较敏感的孕妇来说，怀孕后体内激素变化对身体的影响更明显，所以反应出现的时间可能会相对早一些。而体质相对不那么敏感的孕妇，可能反应出现得较晚。
常见的孕期反应表现
恶心呕吐： 这是最常见的反应之一，很多孕妇会在早晨起床后出现恶心，随后可能发展为呕吐。轻者只是偶尔感到胃部不适，重者可能频繁呕吐，影响进食。一般在怀孕12周左右，大部分孕妇的恶心呕吐症状会逐渐减轻。疲劳嗜睡： 怀孕后，孕妇体内激素变化会让身体处于一种适应状态，容易感到疲劳，比平时更爱睡觉。有的孕妇可能白天也会不自觉地犯困，睡眠时间会比孕前有所增加。不过，这种疲劳嗜睡的程度也因人而异，有的孕妇只是稍微感觉比平时累，而有的孕妇会感觉非常疲惫，需要大量休息。口味改变： 部分孕妇会出现口味的变化，比如原本喜欢吃的食物现在不想吃了，或者突然特别想吃某种以前不感兴趣的食物。这是因为孕期激素影响了味觉和嗅觉，导致孕妇的饮食偏好发生改变。有的孕妇可能突然特别想吃酸的东西，像酸杨梅、酸橘子等；而有的孕妇可能会对油腻的食物产生反感。
应对孕期反应的小妙招
缓解恶心呕吐： 孕妇可以少量多餐，避免一次吃太多食物加重肠胃负担。比如将一日三餐分成五到六餐，每次吃少量的食物。还可以吃一些清淡易消化的食物，像苏打饼干、小米粥等，这些食物有助于缓解恶心感。另外，保持室内空气流通也很重要，清新的空气能让孕妇感觉舒适些，减轻恶心呕吐的不适。应对疲劳嗜睡： 孕妇要保证充足的休息，但也不要一味地躺着不动，可以适当进行一些轻度的活动，比如散步。每天散步15 - 20分钟左右，能促进身体血液循环，反而有助于缓解疲劳，同时也不会让自己过于困倦。而且，合理安排作息时间，白天适当休息后，晚上尽量保证充足的睡眠，一般7 - 8小时的睡眠是比较合适的。调整口味变化： 当孕妇出现口味改变时，可以适当满足合理的需求。如果突然想吃某种食物，在保证食品安全和营养均衡的前提下，可以适量吃一些。但要注意，不能因为口味变化就过度吃一些不健康的食物，比如不能因为想吃甜食就大量吃糖果、蛋糕等，还是要尽量选择营养丰富的食物来满足口味需求。