一岁宝宝每晚固定时间哭闹可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.饥饿或口渴：宝宝可能在晚上感到饥饿或口渴，尤其是在睡前。确保宝宝在睡前吃饱喝足，并在夜间适当给予水或奶。
2.尿布湿了：宝宝的尿布湿了会让他们感到不舒服，尤其是在夜间。检查宝宝的尿布并及时更换。
3.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如温度过高或过低、噪音过大、床铺不舒适等。调整宝宝的睡眠环境，确保适宜的温度和安静。
4.出牙：宝宝在出牙期间可能会感到疼痛和不适，这可能导致夜间哭闹。可以给宝宝使用牙胶或冷敷来缓解出牙不适。
5.分离焦虑：宝宝可能在晚上因为与父母或照顾者分离而感到焦虑和不安。尽量让宝宝在睡前感到安全和舒适，可以陪伴他们入睡。
6.过度刺激：宝宝在白天可能受到过度的刺激，导致晚上难以入睡。尽量在睡前减少宝宝的活动量，创造安静的氛围。
7.健康问题：某些健康问题也可能导致宝宝夜间哭闹，如感冒、耳部感染、肠胃不适等。如果宝宝的哭闹持续时间较长或伴有其他症状，建议咨询医生。
如果宝宝每晚固定时间哭闹的情况持续存在或严重影响宝宝的睡眠和健康，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的身体检查，并提供个性化的解决方案。
此外，对于一岁的宝宝，父母可以采取一些措施来帮助他们建立良好的睡眠习惯，如：
1.保持规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立生物钟。
2.创造安静的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，有助于宝宝入睡。
3.给予适当的安抚：在宝宝入睡时，可以给予适当的安抚，如轻拍、拥抱或唱歌。
4.避免过度刺激：在睡前避免让宝宝进行过于兴奋的活动或观看刺激性的电视节目。
5.建立睡前仪式：可以为宝宝制定一个固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事、唱摇篮曲等，让他们感到放松和安心。
每个宝宝都是独特的，哭闹的原因也可能因人而异。父母需要耐心观察宝宝的行为和习惯，找到适合他们的解决方法。如果对宝宝的哭闹情况感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。同时，也要给予宝宝足够的关爱和陪伴，让他们在安全和舒适的环境中成长。