大脚趾拇外翻的治疗方式需根据病情严重程度来定。一般来说，轻度拇外翻可以通过一些保守方法改善，而中重度可能需要手术治疗。
保守治疗方法
佩戴矫形器具：对于轻度拇外翻，可佩戴拇外翻矫形器，比如晚上睡觉的时候佩戴，每天佩戴时间建议在6~8小时左右，能在一定程度上纠正拇外翻的畸形，缓解疼痛等症状。改变穿鞋习惯：要避免穿尖头、高跟的鞋子，选择宽松、舒适、鞋头宽大的鞋子，给大脚趾足够的空间，减少对拇外翻部位的挤压和摩擦，防止病情进一步加重。比如每天穿平底、鞋头宽敞的鞋子时间最好不少于8小时。
手术治疗情况
软组织手术：适用于年轻、畸形较轻的患者。这类手术主要是通过修复、调整足部的软组织来纠正拇外翻。手术创伤相对较小，术后恢复时间一般在2~4周左右，但术后需要严格按照医生要求进行康复训练。截骨手术：对于畸形较严重的患者，截骨手术是常用的方法。通过对大脚趾的骨骼进行截断、重新排列来矫正畸形。手术的恢复时间相对较长，一般需要3个月左右才能基本恢复正常行走，但能较好地纠正严重的拇外翻畸形，提高足部的功能和外观。不过手术存在一定风险，如感染、术后复发等情况，发生率大约在5%~10%左右。
康复锻炼辅助
在治疗过程中，康复锻炼也很重要。比如在保守治疗佩戴矫形器期间，可以进行足部肌肉的锻炼，像用大脚趾抓取毛巾，每次练习3组，每组10~15次，每天进行2~3次；手术后伤口恢复到一定程度后，也可以进行足部的屈伸、旋转等活动锻炼，逐步增加活动范围和强度，有助于促进足部功能的恢复，一般术后2周左右就可以开始简单的康复锻炼。