热感冒的症状和治疗方法如下：
1.症状：
发热、微恶风寒、汗出不畅、头昏胀痛、咳嗽、痰黏或黄、咽噪红肿疼痛、鼻塞流涕、口渴欲饮、舌苔薄白微黄、脉浮数。
可能会出现高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
2.治疗方法：
注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。
多喝水，以补充因发热出汗而丢失的水分。
饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
可口服银翘解毒片、双黄连口服液、清开灵颗粒等清热解毒的药物。
如有高热、头痛等症状，可口服解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。