缺钾多久能好不能一概而论，一般轻度缺钾通过饮食调整等方式补充，可能1~2天就能有改善；如果是中重度缺钾，通过口服补钾剂等治疗，可能需要数天到一周左右逐渐纠正，但具体时间取决于缺钾的严重程度、补充钾的方式等因素。
缺钾的常见原因
摄入不足：长期节食、偏食或者消化道疾病导致摄入钾减少，比如长期素食且其他含钾食物摄入少的人，就容易出现钾摄入不足情况。丢失过多：腹泻、呕吐等胃肠道疾病会使钾从肠道大量丢失；还有肾脏疾病，如肾小管性酸中毒等，会导致肾脏排钾增多；另外大量出汗也会使钾随汗液丢失，像高温环境下大量出汗的人就易缺钾。
补钾的常见方式
饮食补钾：多吃富含钾的食物，香蕉每100克含钾约256毫克，可以适当多吃；菠菜每100克含钾约311毫克；还有土豆、橙子等食物钾含量都比较高，通过增加这类食物摄入来补充钾，一般轻度缺钾通过饮食调整可能1~2天就能有一定改善，但对于缺钾较严重的人，仅靠饮食可能不够。口服补钾剂：如果缺钾情况稍重，医生可能会开具口服补钾药物，如氯化钾缓释片等，一般服用后数天内血钾水平会逐渐上升，但具体时间因人而异，通常需要持续服用并监测血钾水平来调整。静脉补钾：对于严重缺钾，比如血钾低于3.0mmol/L且有明显症状的情况，可能需要通过静脉途径补钾，静脉补钾时速度和剂量都有严格控制，一般经过静脉补钾后，数小时到一天左右血钾会开始回升，但要完全纠正可能需要1~2天甚至更长时间，同时要密切监测血钾变化。
哪些人群缺钾恢复更慢
老年人：老年人身体机能下降，尤其是肾功能可能有所减退，肾脏调节钾的能力减弱，所以缺钾后恢复相对较慢，可能需要更长时间来补充钾并使血钾恢复正常水平。患有基础疾病的人：比如本身有糖尿病、慢性肾病等基础疾病的人，缺钾后恢复会更慢。糖尿病患者可能存在代谢紊乱等情况影响钾的代谢；慢性肾病患者肾脏功能受损，对钾的调节能力差，缺钾后补充钾的过程会比较缓慢。