人的正常体温一般为36.5℃至37℃，但不同个体的基础体温存在差异，且体温可随时间、季节、环境、月经等因素而发生变化。因此，体温达到37.5℃是否属于发烧，需要根据具体情况进行判断。
如果是在腋窝测量体温，体温达到37.5℃属于发烧。如果是在口腔或直肠测量体温，体温达到37.5℃不属于发烧。
引起发烧的原因有很多，常见的原因有：
感染性疾病：如细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等感染，可引起炎症反应，导致发烧。
非感染性疾病：如自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病、内分泌疾病、中枢神经系统疾病等，也可引起发烧。
药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致发烧。
其他：如剧烈运动、过度劳累、精神紧张、环境温度过高等，也可能导致体温暂时性升高。
如果体温达到37.5℃，可以采取以下措施：
观察体温变化：如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
物理降温：如用温水擦拭身体、使用冰袋等。
就医：如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同人群的体温调节功能不同，因此对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，体温达到37.5℃时，应密切观察体温变化，并及时就医。此外，如果有慢性疾病或正在服用药物，体温升高时应及时告知医生，以便医生进行诊断和治疗。