怎样预防面部神经面瘫

面部面瘫要从细小的地方开始预防。饮食方面要经常吃一些蔬菜和水果，补充维生素，多吃一些补充气血的食物。经常晒一晒太阳，补充钙，以促进钙的吸收。

杜绝辛辣，忌油炸性食品。劳逸结合，注意适当休息。注意保暖，不要让寒风直接刺进身体。经常用热毛巾敷脸，经常泡脚，不要用冷水。

以促进血液循环。经常适当的按摩自己的各部分穴位，从小事做起。