一年吃了两次紧急避孕药，可能会对月经产生影响。一般来说，紧急避孕药含有较高剂量的孕激素，频繁服用可能导致月经紊乱，比如出现月经提前、推迟或经量异常等情况，不过这种影响通常是暂时的，大多在1 - 2个月经周期后会逐渐恢复正常。
对内分泌的影响
激素水平波动：紧急避孕药会干扰体内正常的激素分泌，主要是影响雌激素和孕激素的平衡。频繁使用会使体内激素水平出现较大波动，可能影响卵巢的正常排卵功能。例如，正常情况下卵巢有规律地分泌激素来调控排卵，而服用紧急避孕药后，这种规律可能被打破。长期潜在风险：虽然一年仅服用两次相对来说对内分泌的长期潜在风险不是特别巨大，但也可能会在一定程度上增加内分泌失调的几率，不过这种几率相对较低，只要后续注意观察自身内分泌情况即可。
对身体其他方面的影响
胃肠道反应：部分人服用紧急避孕药后可能出现胃肠道不适，像恶心、呕吐等症状。一年吃两次紧急避孕药，也有一定概率引发这类胃肠道反应，但一般程度不会很严重，大多在服药后的短时间内自行缓解。比如有的女性服药后可能恶心持续几个小时就会好转。头晕乏力：少数人服用紧急避孕药后会有头晕、乏力的感觉，一年吃两次也可能出现这种情况。不过这种不适通常比较轻微，一般休息一段时间就能恢复，不会对日常生活造成严重影响。
后续的注意事项
观察身体变化：服用紧急避孕药后要密切观察自己的身体状况，尤其是月经情况和是否有异常的身体不适。如果月经推迟超过1周，或者出现持续的严重恶心、呕吐、头晕等不适，应及时就医检查。采取其他避孕措施：不建议频繁使用紧急避孕药作为常规避孕方法。可以选择其他相对安全、稳定的避孕方式，比如避孕套、短效口服避孕药（在医生指导下正确服用）等。例如，避孕套不仅可以避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病，是比较安全可靠的避孕辅助手段。