怎样进行前列腺自我按摩

男性患者并发前列腺炎后会出现尿频、尿急、尿痛以及盆腔疼痛不适。一般都合并前列腺腺管堵塞，前列腺液淤滞，可以行前列腺按摩，疏通腺管，促进炎症的吸收，有助于前列腺炎症状的缓解。

前列腺按摩可以到医院由医生操作，也可以自行执行，前列腺自我按摩时一般取蹲位或者侧卧位，排便干净后，戴橡胶手套，涂上石蜡油润滑后插入肛门内，向腹侧按压可以触及前列腺腺体，由外上向内下进行逐步按压，前列腺按摩需要轻柔，按压后会有前列腺液自尿道口流出，一般每周前列腺按摩1-2次为宜。