小米粥是一种常见的粥品，它的卡路里含量会受到多种因素的影响，例如小米粥的配料、制作方法和分量等。
一般来说，每100克小米粥的卡路里含量约为46大卡。如果在小米粥中加入了其他配料，如红枣、桂圆、山药等，卡路里含量会相应增加。此外，小米粥的制作方法也会影响其卡路里含量。如果采用煮的方式，卡路里含量相对较低；如果加入了油脂或糖等调味料，卡路里含量则会增加。
需要注意的是，小米粥的卡路里含量并不是固定不变的，具体数值可能会因上述因素的不同而有所差异。如果你正在控制体重或关注卡路里摄入，建议在食用小米粥时，根据自己的实际情况进行合理的选择和控制。