精神分裂心理治疗的方法主要包括以下几种：
1.支持性心理治疗：通过与患者建立良好的医患关系，倾听患者的内心世界，给予患者情感支持和鼓励，帮助患者树立信心，提高治疗依从性。
2.认知行为疗法：帮助患者改变不良的认知方式和思维方式，提高患者的应对能力和解决问题的能力，从而减轻症状。
3.家庭治疗：通过对患者家庭环境的评估和干预，改善家庭成员之间的关系，提高家庭的支持和理解能力，从而促进患者的康复。
4.社交技能训练：帮助患者提高社交技能，增强人际交往能力，改善人际关系，从而提高患者的社会适应能力。
5.心理动力治疗：通过对患者潜意识的分析和理解，帮助患者解决内心的冲突和问题，从而减轻症状。
需要注意的是，精神分裂心理治疗需要综合多种方法，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗期间需要积极配合，按时服药，定期复诊，注意休息，避免过度劳累和精神刺激。