酒后反胃想吐，可能是酒精刺激、胃食管反流、胃炎等原因引起。可以采取以下措施。
1.停止饮酒：避免继续饮酒，以免加重症状。
2.补充水分：可以喝一些温水、淡盐水或果汁，补充身体流失的水分和电解质，缓解胃部不适。
3.避免进食：在反胃想吐的症状缓解之前，最好避免进食，以免加重胃部负担。
4.注意休息：保持充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如胃复安、奥美拉唑等。
6.就医治疗：如果反胃想吐的症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，为了预防酒后反胃想吐，可以采取以下措施。
1.控制饮酒量：避免过量饮酒，尤其是高度白酒。
2.进食：在饮酒前或饮酒过程中适量进食，有助于缓解胃部不适。
3.选择合适的饮品：可以选择一些含有葡萄糖、维生素等成分的饮品，如蜂蜜水、果汁等，有助于缓解酒精对身体的伤害。
4.避免空腹饮酒：空腹饮酒更容易导致胃部不适，最好在饮酒前先吃一些食物。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。