高压120低压100属于单纯舒张压升高，是否危险需要根据具体情况判断，不能一概而论。单纯舒张压升高的原因主要有以下几种：
1.情绪激动、紧张、焦虑、过度兴奋、寒冷刺激等生理性因素，可导致舒张压升高。这种情况通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常，一般不会对身体造成太大危害。
2.高血压：舒张压升高是高血压的常见表现之一。长期高血压可增加心、脑、肾等重要脏器的负担，导致心脑血管疾病的发生风险增加。
3.其他疾病：某些疾病，如肥胖、糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可能导致舒张压升高。
4.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、麻黄碱等，可能导致舒张压升高。
因此，如果发现高压120低压100，需要及时就医，进行全面的身体检查，以明确原因。如果是生理性因素导致的舒张压升高，通常不需要特殊治疗，去除诱因后可自行恢复。如果是高血压或其他疾病引起的舒张压升高，需要积极治疗原发病，并采取相应的降压治疗措施，以降低舒张压，减少心脑血管疾病的发生风险。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，避免熬夜等。
2.定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。
4.积极治疗原发病，如糖尿病、高血脂等。
5.按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
总之，高压120低压100不一定危险，但需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和预防措施。