一般情况下，绝大多数新生儿在出生后2-3天会出现皮肤黄染，4-5天达到高峰，黄疸值通常不超过12.9mg/dl，在7-10天会自然消退，在此期间，宝宝一般情况良好，这是一种正常的生理现象，称为“新生儿黄疸”。但如果宝宝黄疸出现过早、过重、消退延迟或退而复现，或者宝宝精神萎靡、食欲不振、体温异常、嗜睡、容易尖声哭闹等，可能是病理性黄疸，需要及时就医。
对于生理性黄疸，家长可以通过以下方法帮助宝宝退黄：
1.多吃多拉：让宝宝多吃多拉，有助于胆红素的排出。
2.多晒太阳：选择天气好的时候，给宝宝晒太阳，但要注意保护好宝宝的眼睛和生殖器。
3.勤喂水：适当给宝宝喂一些水，有助于胆红素的代谢。
如果宝宝是病理性黄疸，需要及时就医，医生会根据宝宝的具体情况，采取相应的治疗方法，如光照治疗、药物治疗或换血治疗等。
需要注意的是，在给宝宝喂水时，最好选择白开水，不要给宝宝喝糖水或果汁，以免影响宝宝的食欲和消化功能。同时，要密切观察宝宝的黄疸情况，如果发现宝宝的黄疸加重或持续时间过长，应及时就医。
总之，新生儿黄疸是一种常见的现象，但家长也要引起重视，及时观察和处理，确保宝宝的健康。如果对宝宝的黄疸情况有任何疑问，应及时咨询医生。