正常人在一般情况下不需要额外吸氧。
空气中含有足够的氧气供人体正常代谢和生理功能所需。然而，在某些特殊情况下，如高原地区、患有呼吸系统疾病或进行高强度运动时，人体可能会出现氧气供应不足的情况，此时可能需要吸氧。
对于健康的正常人，过度吸氧可能带来一些潜在的风险。长时间高浓度吸氧可能导致氧气中毒，对肺部和身体其他器官造成损害。
因此，对于大多数正常人来说，不建议自行吸氧。如果有特殊的健康问题或疑虑，最好在医生的指导下进行氧气治疗。
需要注意的是，某些人群，如患有呼吸系统疾病、心脏病、贫血等疾病的患者，或者在高海拔地区生活或工作的人，可能需要定期进行氧疗或在医生的建议下使用氧气。
总之，正常人在正常环境下通常不需要吸氧。保持健康的生活方式，包括适当的运动和呼吸训练，有助于维持身体的氧气供应。如果对自己的健康有任何担忧或疑问，应及时咨询医生的建议。