肺热时可以适当饮用一些具有清热润肺作用的茶，比如金银花茶，一般连续饮用几天可能会有一定缓解效果。
金银花茶：
作用原理： 金银花性寒，味甘，入肺经，有清热解毒、疏散风热的功效，对于肺热引起的咳嗽、咽痛等有一定缓解作用。饮用方法： 取适量金银花，用开水冲泡，代茶饮用。一般每天可以冲泡3 - 5克左右的金银花。但要注意，脾胃虚寒的人不宜长期大量饮用，可能会引起肠胃不适。
麦冬茶：
作用原理： 麦冬能养阴生津，润肺清心。对于肺热阴伤导致的干咳、咽干等有较好的调理作用。饮用方法： 取麦冬10 - 15克，洗净后用开水浸泡。麦冬可以反复冲泡，直到味道变淡。不过，麦冬性微寒，脾胃虚寒、便溏者要谨慎饮用，以免加重虚寒症状。
枇杷叶茶：
作用原理： 枇杷叶有清肺止咳、降逆止呕的功效，对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。饮用方法： 可以将枇杷叶晒干后，取10克左右，加水煎煮后当茶饮用。不过需要注意的是，枇杷叶表面有绒毛，煎煮前最好用清水刷净，以免刺激咽喉。另外，孕妇要慎用枇杷叶茶，因为其有一定的药用作用，可能对胎儿产生影响。
桑叶茶：
作用原理： 桑叶具有疏散风热、清肺润燥的作用，对肺热咳嗽、燥热咳嗽等有一定疗效。饮用方法： 取桑叶5 - 10克，用开水冲泡。桑叶茶口感较为清淡，适合长期饮用。但风寒咳嗽者不宜饮用桑叶茶，因为桑叶性凉，可能会加重风寒咳嗽的症状。