外阴瘙痒又痛可能是外阴炎、阴道炎、外阴硬化性苔藓等疾病引起，也可能是药物过敏、化学品刺激、不良卫生习惯等非疾病因素导致。不同原因引起的外阴瘙痒又痛，处理方法有所不同。具体如下：
1.外阴炎：可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与局部潮湿、摩擦、过敏等有关。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。治疗方法主要包括：
注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥。
避免搔抓，以免加重瘙痒和疼痛。
根据病因进行治疗，如使用抗生素、抗真菌药物、糖皮质激素等。
对于病因明确的患者，应避免接触过敏原或刺激物。
2.阴道炎：阴道炎可导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起瘙痒、疼痛。常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等。治疗方法主要包括：
针对病因进行治疗，如使用甲硝唑、克霉唑、克林霉素等药物。
注意个人卫生，勤换内裤，内裤应宽松、透气。
治疗期间避免性生活，以免交叉感染。
3.外阴硬化性苔藓：这是一种以外阴及肛周皮肤萎缩变薄为主要特征的疾病，病因尚不清楚，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、性交困难等症状。治疗方法主要包括：
外用糖皮质激素，如丙酸睾酮、黄体酮等，以缓解症状。
物理治疗，如聚焦超声、红外线等。
对于病情严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。
4.药物过敏：使用某些药物后，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒、疼痛。此时应立即停止使用可疑药物，并使用抗组胺药物进行治疗。
5.化学品刺激：接触某些化学物质，如肥皂、卫生巾、避孕套等，也可能引起外阴瘙痒、疼痛。此时应避免接触这些物质，并使用清水清洗外阴。
6.不良卫生习惯：不注意外阴清洁、长期使用卫生护垫等，可能导致外阴感染，引起瘙痒、疼痛。此时应保持外阴清洁、干燥，选择棉质、透气的内裤。
总之，外阴瘙痒又痛可能是多种疾病引起的，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，避免使用刺激性的药物和化学品。