子宫肌瘤切除术后的护理包括以下几个方面：
1.休息与活动：术后需要休息一段时间，避免剧烈运动和重体力劳动。可逐渐增加活动量，促进身体恢复。
2.饮食调整：术后饮食应清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按照医生的要求更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
4.疼痛管理：术后可能会有轻微的疼痛，可以通过休息、镇痛药物等方式缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时告知医生。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括盆腔检查、B超等，以了解术后恢复情况和子宫肌瘤是否复发。
6.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
7.避免性生活：术后需要禁欲一段时间，具体时间根据个人情况而定，以避免伤口感染和出血。
8.情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况不同，护理措施可能会有所差异。在术后护理过程中，应严格按照医生的指导进行，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。