根据你提供的信息，感觉心脏疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：这是最常见的原因之一，可能包括冠心病、心肌梗死、心律失常等。如果你有心脏病家族史、高血压、高血脂、糖尿病等高危因素，或者出现了其他症状，如呼吸困难、出汗、恶心等，应立即就医。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺气肿、肺栓塞等也可能引起胸痛，这种疼痛通常与呼吸有关，可能会在咳嗽或深呼吸时加重。
3.骨骼肌肉问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折、肋间神经炎等骨骼肌肉问题也可能导致胸痛。这种疼痛通常在活动或按压时加重。
4.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸痛，这种疼痛通常与进食有关，可能会在饱餐后或夜间加重。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致胸痛的感觉，这种疼痛通常与情绪有关，可能会在压力或情绪激动时加重。
如果你感觉心脏疼，以下是一些建议：
1.立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.松解衣物，保持呼吸顺畅。
3.测量血压和脉搏，记录下疼痛的特点和持续时间。
4.如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
5.在等待医疗救援的过程中，尽量保持放松，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，心脏疼可能是一种严重的症状，也可能是一些不太严重的问题引起的。因此，如果你感觉心脏疼，最好及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、有心脏病史的人等，感觉心脏疼可能意味着更严重的问题，应更加重视并及时就医。此外，长期服用某些药物、有吸烟等不良生活习惯的人也更容易出现心脏问题，应定期进行体检和筛查。
总之，感觉心脏疼是一种需要引起重视的症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重、适当运动、均衡饮食等，有助于预防心脏疾病的发生。