脑袋一阵一阵痛的原因及解决办法如下：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧或双侧头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、饮食、环境等因素有关。偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。非药物治疗包括心理治疗、物理治疗、饮食治疗等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，其特征是头部紧束感或压迫感，常伴有头部钝痛、胀痛、压迫感等症状。紧张性头痛的病因尚不明确，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、头部外伤等因素有关。紧张性头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。非药物治疗包括心理治疗、物理治疗、放松训练等。
3.丛集性头痛：丛集性头痛是一种罕见的头痛，其特征是一侧眼眶或眶上剧烈疼痛，常伴有同侧结膜充血、流泪、鼻塞、流涕等症状。丛集性头痛的病因尚不明确，可能与神经血管功能障碍有关。丛集性头痛的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括麦角胺类药物、曲普坦类药物等。物理治疗包括吸氧、光疗、针灸等。
4.其他原因：脑袋一阵一阵痛还可能与颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病、颈椎病等原因有关。如果脑袋一阵一阵痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。