健身后头晕是什么情况

健身后出现头晕，多由以下几个原因：

1、健身后由于运动过多，人体大量出汗有效循环血容量减少，导致脑部的供血也减少，出现脑供血不足而表现出头晕症状。

2、健身后由于活动量较大，交感神经兴奋、血管收缩、血压增高，也会出现头晕的表现。

3、健身时运动时间过长会出现血管的收缩，特别是脑血管的收缩，导致脑部供血减少，也会导致头晕。这种类型的头晕不需要给予特殊药物处理，适当休息，多饮淡盐水，症状可逐渐消失。