遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证，其中有梦而遗精的名为“梦遗”，无梦而遗精，甚至清醒时精液自行滑出的名为“滑精”。
中医将遗精分为君相火旺、湿热下注、劳伤心脾、肾气不固四个证型，治疗时需根据不同的证型选择不同的方药，比如君相火旺型可以选择黄连清心饮合三才封髓丹来治疗，湿热下注型可以选择程氏萆薢分清饮来治疗，劳伤心脾型可以选择妙香散来治疗，肾气不固型可以选择金匮肾气丸来治疗。
需要注意的是，遗精可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的，因此，如果遗精过于频繁，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、酗酒等，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。