失眠是一种常见的睡眠障碍，它会对人体健康造成严重的危害。以下是失眠的一些危害：
1.影响身体健康：长期失眠会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。还会引起头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等问题，严重影响工作和学习效率。
2.影响心理健康：失眠会导致情绪不稳定，容易激动、焦虑、抑郁等。长期失眠还会增加患心理疾病的风险，如抑郁症、焦虑症等。
3.影响社交功能：失眠会导致人在白天感到疲惫、无精打采，影响社交活动和人际关系。长期失眠还会导致人性格孤僻，影响正常的人际交往。
4.增加患病风险：长期失眠会导致人体内分泌失调，增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。
5.影响生活质量：失眠会让人感到痛苦和不适，严重影响生活质量。长期失眠还会导致人出现自杀倾向，威胁生命安全。
总之，失眠对人体健康和生活质量的危害是非常严重的。如果出现失眠问题，应及时寻求专业医生的帮助，进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解失眠问题。