左胸口肋骨按压疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸部疾病，通常与劳损或感染有关。疼痛可能在肋软骨处出现，按压时会加重。肋软骨炎通常会自行缓解，但疼痛可能会持续数周或数月。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，深呼吸或咳嗽时会加重。
3.胸部肌肉拉伤或劳损：过度使用胸部肌肉、举重、剧烈运动或不正确的姿势可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。
4.骨折或肋骨损伤：直接的胸部创伤或骨折可能导致肋骨疼痛，按压时会更加明显。
5.心脏疾病：虽然罕见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸部疼痛，尤其是在左侧。
6.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致胸部疼痛。
7.其他原因：胃食管反流病、神经痛等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给胸部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用冷敷或热敷，但要注意避免烫伤或冻伤。
3.止痛药：可在医生的建议下使用止痛药缓解疼痛，但不要长期滥用。
4.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲胸部。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对疼痛情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。