胃疼可能由多种原因引起，以下是一些快速缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：胃疼时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解胃部肌肉的紧张和疼痛。但要注意避免烫伤皮肤。
3.躺下休息：找一个舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部的压力。
4.药物治疗：可以服用一些常用的胃疼药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但请务必按照药品说明书或医生的建议使用。
5.就医诊治：如果胃疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或反复发作，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，不能根治病因。如果胃疼的原因是胃溃疡、胃炎等疾病，需要进行针对性的治疗。此外，长期胃疼可能是严重疾病的信号，如胃癌等，因此如果胃疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免过度劳累、减轻压力等，也有助于预防胃疼的发生。