胸闷头晕怎么办

头晕和胸闷的症状，有可能是和心脏问题、心肌供血不足有关系；也有可能和睡眠不好或者脑动脉硬化、脑供血不足有关。多喝点水，多吃蔬菜、水果，可以做心电图，心脏彩超，血压，血脂，血液流变，头部ct，脑血流图等检查，保持心情舒畅情绪稳定，调整睡眠，控制好血压，不要吃脂肪，胆固醇和盐分含量高的食物，多做一些有氧运动。