长期服用乳果糖可能会引起腹胀、腹痛、恶心等不良反应，因此不建议孕妇长期服用乳果糖。如果孕妇便秘的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇在日常生活中也需要注意以下几点，以缓解便秘的症状：
1.增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加肠道蠕动，促进排便。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.避免过度用药：如果孕妇需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
总之，孕妇便秘是一种常见的症状，但需要引起重视。如果便秘的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便得到及时的治疗。同时，孕妇在日常生活中也需要注意饮食和生活习惯的调整，以缓解便秘的症状。