痔疮患者在犯病时，趴着和躺着都有各自的优缺点，选择哪种姿势应根据个人的具体情况来决定。以下是一些建议：
1.趴着：
优点：趴着时，重力可以帮助减轻肛门部位的压力，缓解痔疮的症状。
缺点：趴着可能会影响呼吸和血液循环，尤其是对于患有心脏疾病或呼吸系统疾病的人来说，可能会加重病情。
2.躺着：
优点：躺着可以使身体得到充分的放松，减轻肛门部位的压力，同时也有利于血液循环。
缺点：躺着可能会加重痔疮的症状，尤其是在仰卧时，痔疮可能会更容易脱垂。
除了选择合适的姿势外，痔疮患者还可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
3.改善生活习惯：避免久坐久站，适量运动，避免长时间用力排便。
4.使用药物：可以使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状，如症状严重，应及时就医。
需要注意的是，对于痔疮患者来说，预防是非常重要的。保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐久站等，可以有效预防痔疮的发生。如果痔疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。