经常出汗，身上一直黏糊糊的，可能是湿气太重，也可能是其他原因。以下是一些可能的情况：
1.湿气重：中医认为，湿气重可能导致身体出汗过多、黏腻不爽。此外，还可能伴有舌苔厚腻、大便黏滞等症状。
2.多汗症：这是一种常见的疾病，可能与遗传、神经系统功能异常等有关。患者会出现过度出汗，尤其是在手掌、足底、腋窝等部位，出汗后可能会感觉黏糊。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起多汗。除了出汗，还可能伴有体重下降、心悸、手抖等症状。
4.低血糖：低血糖发作时，身体会通过出汗来调节血糖水平，同时可能伴有头晕、乏力等症状。
5.其他：某些药物的副作用、感染、发热、精神紧张等也可能导致出汗过多。
如果经常出汗、身上黏糊，建议采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。
2.穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
5.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，中医的湿气重是一个比较宽泛的概念，需要结合具体的症状、体征以及舌苔脉象等进行综合判断。如果对自己的健康状况有疑虑，最好咨询专业的中医师或医生，以便得到更准确的诊断和建议。同时，不要自行服用中药或进行其他治疗，以免延误病情。