低钠盐适合高血压患者、慢性肾病轻中度患者以及需要控制钠摄入的人群吃。一般来说，高血压患者每天摄入钠的量应控制在2000毫克以下，而低钠盐中的钠含量比普通盐低约30%，能帮助高血压患者更好地控制钠的摄入，对血压的控制有一定帮助。
高血压患者：
血压控制需求：高血压患者需要严格控制钠的摄入，因为钠摄入过多会导致体内水钠潴留，使血容量增加，进而升高血压。低钠盐能在一定程度上减少钠的摄取量。比如，一位每天钠摄入超标的高血压患者，改用低钠盐后，能逐步让钠的摄入量接近健康标准。具体优势：低钠盐中的钾含量相对较高，钾可以促进钠的排出，有助于平衡体内电解质，进一步辅助高血压患者稳定血压。
慢性肾病轻中度患者：
肾脏功能特点：慢性肾病轻中度患者的肾脏排钠功能有所下降，如果摄入过多钠，会加重肾脏负担。低钠盐含钠量低，能减轻肾脏排钠的压力。例如，一位肾小球滤过率轻度下降的慢性肾病患者，食用低钠盐可以避免因钠摄入过多而加重肾脏损伤。钾的影响考量：不过，这类患者如果出现高钾血症时，就要谨慎使用低钠盐了，因为低钠盐中钾含量较高，可能会进一步升高血钾水平，加重病情。
需要控制钠摄入的人群：
普通健康人群的钠控制：一般健康人群每天钠的适宜摄入量也建议控制在2000毫克以内，对于那些本身钠摄入容易超标的人，像口味偏重的人，低钠盐是个不错的选择。比如一个平时炒菜喜欢放很多盐的人，换成低钠盐后，能在不改变口味太多的情况下，减少钠的摄入。特殊职业人群：一些从事高温作业的人群，出汗较多，钠流失也多，但如果过量补充普通盐，又可能导致钠摄入过多，这类人群也可以考虑选择低钠盐，在补充钠的同时，控制钠的过量摄入。