经常按揉天突穴、廉泉穴、太溪穴这三个穴位能改善慢性咽炎。以下是关于这三个穴位的强相关信息补充：
1.天突穴：
位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
按摩方法：取仰卧位，用食指和中指指腹缓慢点揉天突穴1~2分钟，力度不宜过大，以不引起明显疼痛为宜。
作用：天突穴为任脉穴位，具有宽胸理气、化痰利咽的作用，可有效缓解慢性咽炎引起的咽部不适、咳嗽等症状。
2.廉泉穴：
位置：位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹由轻至重按压廉泉穴1~2分钟，以局部有酸胀感为度。
作用：廉泉穴为任脉穴位，具有利咽生津的作用，可有效改善慢性咽炎引起的咽干、咽痒等症状。
3.太溪穴：
位置：在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹按揉太溪穴1~2分钟，以局部有酸胀感为度。
作用：太溪穴为肾经原穴，具有滋阴益肾、清热利咽的作用，可有效改善慢性咽炎引起的阴虚火旺症状。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果慢性咽炎症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位，同时要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓等，以促进病情的恢复。